75% dân số tại Việt Nam bị sâu răng vĩnh viễn

Theo số liệu thống kê cho thấy Việt Nam nằm trong nhóm những quốc gia có tỷ lệ người mắc bệnh răng miệng cao nhất thế giới, chiếm 90% dân số. Trong đó có 75% bị sâu răng vĩnh viễn.

• Bí kíp để sở hữu một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh
• Thông tin về các phương pháp trồng răng giả hiện nay
• Những ưu nhược điểm của phương pháp trồng răng sứ

Sâu răng mà những nguyên nhân gây sâu răng

Sâu răng và nguyên nhân gây sâu răng

Theo chuyên gia Trường THPT Sài Gòn cho biết thì tâm lý của người việc thường không để ý tới vấn đề về sức khỏe răng miệng trước khi nó có những biểu hiện tổn thương. Nhiều người còn cho rằng bệnh răng miệng không nghiêm trọng và thường không đi khám và xử lý khiến cho tình trạng bệnh ngày càng thêm nặng và dẫn tới nhiều vấn đề khác trong cơ thể.

Thống kê cho thấy người Việt ta chủ yêu mắc các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu (lợi), viêm quanh răng. Có tới 75% dân số bị sâu răng vĩnh viễn. Theo các chuyên gia cho biết, nguyên nhân gây sâu răng, chủ yếu là:

• Tuổi tác: Ở người lớn tuổi, lượng nước bọt ít hơn người trẻ, đồng thời nướu cũng yếu hơn nên nguy cơ bị sâu răng và mất răng cao hơn người trẻ.
• Chải răng không đúng cách: rất nhiều người chỉ chải răng một ngày một lần hoặc chải răng qua loa, vì vậy, các vùng bên phía trong răng không làm sạch được mảng bám.
• Thói quen ăn uống, sinh hoạt: Ăn vặt liên tục sẽ làm lượng axit có hại cho răng miệng tăng lên nhiều lần so với bình thường. Ngoài ra, không chăm sóc răng miệng đúng trong thai kỳ, dùng thuốc kháng sinh nhiều và stress cũng là nguyên nhân gây sâu răng.

Các chuyên gia khuyên tùy theo tình trạng răng miệng từng người mà chọn đúng loại kem đánh răng. Những người có mảng bám, vết ố trên răng và các vấn đề về cao răng do hút thuốc, uống cafe, trà… nên chọn kem đánh răng chứa công thức tẩy mảng bám gấp hai lần canxi cacbonat và nhôm oxit so với loại thông thường. Điều này giúp chống sâu răng và ngăn ngừa mảng bám quay trở lại. 

Phòng ngừa bệnh sâu răng hiệu quả

Để có thể phòng ngừa bệnh sâu răng và một số bệnh lý về răng miệng khác, các chuyên gia tại Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết mọi người nên:

• Kiểm tra răng miệng định kỳ: Theo nghiên cứu cho thấy những người kiểm tra răng miệng định kỳ trong suốt 20 năm sẽ duy trì được hơn 20 răng vào năm 80 tuổi.
• Thay đổi thói quen để bảo vệ răng miệng: không hút thuốc lá, ăn uống điều độ với đúng loại thức ăn; hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều carbohydrate, chú ý ăn uống đúng thời gian, cố gắng ăn những thực phẩm nâng cao sức đề kháng như protein, vitamin C…
• Đánh răng đúng cách, thay bàn chải thường xuyên: Đánh răng là yếu tố quan trọng giúp loại bỏ các mảng bám, giảm thiểu nguy cơ tiềm ẩn gây ra các bệnh lý nha khoa như sâu răng.

Chăm sóc răng miệng ngăn ngừa sâu răng

Bên cạnh đó, việc lựa chọn bàn chải khi đánh răng cũng rất quan trọng. Bạn nên chọn loại bàn chải có lông tròn, có kích thước phù hợp với khoang miệng, có thể tới được các kẽ răng. Ngoài ra, cũng nên thay bàn chải ít nhất 3 tháng/lần để đảm bảo sức khỏe răng miệng luôn tốt nhất và phòng ngừa sâu răng hiệu quả.

Để phòng ngừa sâu răng và một số bệnh lý răng miệng hiệu quả, cách tốt nhất chính là giữ gìn vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng và có một chế độ ăn uống khoa học. Bên cạnh đó, cần thăm khám, lấy vôi răng theo định kỳ nhằm phát hiện các nguy cơ gây sâu răng, đưa ra hướng điều trị kịp thời cũng như ngăn ngừa sâu răng sớm nhất.

Nguồn: phuchinhrang.edu.vn