Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng sau khi tháo niềng

(1 votes, average: 5,00 out of 5)

14 Tháng Tám, 2020 Nha Khoa Thẩm Mỹ, Niềng Răng - Chỉnh Nha 213 Lượt xem

Việc chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi tháo niềng có ý nghĩa quan trọng giúp hàm răng trở lên thẩm mỹ và khỏe mạnh hơn trước.

Hướng dẫn chăm sóc răng miệng sau khi tháo niềng

Chăm sóc răng sau khi tháo niềng là yếu tố cực kỳ quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến độ thẩm mỹ và tuổi thọ hàm răng của bạn trong tương lai. Vậy sau khi tháo niềng thì cần chăm sóc răng miệng như thế nào? Hãy tham khảo bài viết được các bác sĩ nha khoa thẩm mỹ chia sẻ dưới đây:

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng đúng cách có ý nghĩa quan trọng giúp hàm răng luôn khỏe mạnh và sáng bóng. Sau khi tháo niềng, các bạn nên duy trì thói quen chải răng thường xuyên, từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần chải răng ít nhất 2 phút. Chải răng bằng bàn chải lông mềm với thao tác nhẹ nhàng, để tránh tổn thương đến răng và nướu.

Trước khi chải răng, nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám thức ăn và vi khuẩn còn mắc kẹt trong kẽ răng. Không sử dụng tăm để xỉa răng, vì tăm dễ gây tổn thương đến răng và nướu.

Để tăng khả năng tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ sạch mảng bám còn sót lại trên kẽ răng, tốt nhất, bạn nên súc miệng với nước muối ấm pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng khoảng 1 phút. Khi súc miệng, cần mím chặt môi, đẩy nước vào mọi ngóc ngách trong khoang miệng và toàn bộ các răng để loại bỏ tối đa mảng bám.

Ngoài ra, sau khi tháo niềng răng mọi người nên khám răng định kỳ khoảng 4-6 tháng 1 lần để được khám và kiểm tra tổng quát tình trạng răng miệng của mình để có thể kịp thời xử lý những vấn đề răng miệng bất thường xảy ra.

Loại bỏ những thói quen gây hại cho răng

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến răng như: cắn bút, mút tay, nghiến răng khi ngủ… đối với hàm răng mới tháo niềng cực kỳ nguy hiểm vì sẽ gây mòn và mẻ răng, làm mất thẩm mỹ và chấn thương trên răng. Răng lúc này có thể bị chết tủy và bị nhiễm trùng. Do đó, trong trường hợp này, nếu không chữa đúng cách, răng có thể bị nhiễm trùng trên cả xương hàm. Với nhiều người, những thói quen này rất khó bỏ nhưng bạn nên cố gắng vì một hàm răng đẹp trong tương lai.

Đeo hàm duy trì sau niềng răng

Theo các chuyên gia y tế tại Trường cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, trong suốt quá trình niềng răng, cả hàm và lợi chịu lực xiết mạnh và liên tục khiến phần lợi và xương hàm yếu hơn bình thường. Lúc này, vị trí của răng cũng chưa ổn định. Vì thế, bác sĩ sẽ khuyên bạn đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng răng.

Chất liệu của hàm duy trì thường bằng nhựa, móc kim loại…được thiết kế theo kích thước hàm răng của người sử dụng. Thời gian dùng hàm cố định sẽ tùy thuộc vào tình trạng răng của từng người, có thể kéo dài từ 1 – 6 tháng, mỗi ngày đeo ít nhất 12h, để thuận tiện, bạn có thể đeo hàm duy trì trong lúc ngủ.

Hướng dẫn chăm sóc răng miệng sau khi tháo niềng

Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể

Sau khi tháo niềng răng, hàm răng còn yếu và chưa được ổn định. Vì thế, để chăm sóc răng miệng sau khi tháo niềng răng tốt nhất, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

Thời mới tháo niềng, răng vẫn còn yếu và chưa ổn định, các bạn nên bổ sung các loại thực phẩm nhiều khoáng chất và vitamin như: Các loại ngũ cốc (gạo, đậu đỏ, đậu đen…), thịt gia cầm (gà, vịt, ngỗng…), thịt gia súc (bò, heo,…), các loại trứng (trứng gà, vịt, ..), sữa và các chế phẩm từ sữa (bơ, phomai…), các loại rau củ, trái cây tươi…,

Nên tránh những loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, quá cứng, quá dai….không nên hút thuốc lá, uống rượu bia, nước chè, cafe sẽ tác động xấu đến sức khỏe răng miệng của các bạn.

Nguồn: phuchinhrang.edu.vn