Cần chăm sóc răng miệng như thế nào sau khi tẩy trắng răng?

Tẩy trắng là một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện màu sắc răng khi gặp các vấn đề ố vàng do nhiễm màu thức ăn hay theo thời gian răng bị ngả màu. Vậy sau khi tẩy trắng răng cần chăm sóc răng miệng như thế nào?

• Tìm hiểu những phương pháp tẩy trắng răng an toàn tại nhà
• Những lưu ý cần nhớ trước và sau khi tẩy trắng răng
• Những loại thực phẩm cần tránh sau khi tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng giúp cải thiện màu sắc răng khi gặp các vấn đề ố vàng

Tẩy trắng răng thực hiện mất bao lâu?

Hiện nay, có 2 kỹ thuật tẩy trắng răng đang được áp dụng: tẩy trắng răng với máng tẩy tại nhà và tẩy trắng răng tại trung tâm nha khoa. Tùy thuộc vào điều kiện thực tế cũng như tình trạng của mình, bạn có thể áp dụng 1 trong 2 kỹ thuật này. Thời gian tẩy trắng răng với hiệu quả như mong đợi cũng sẽ có những khác biệt thông qua sự lựa chọn đó.

Tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa

Đây là giải pháp được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Bằng kỹ thuật tẩy trắng răng chuyên nghiệp bằng công nghệ hiện đại, bạn chỉ mất khoảng 45- 60 phút để hoàn thành liệu trình tẩy trắng với kết quả có thể duy trì trong thời gian lâu dài.

 Tẩy trắng răng tại nhà

Trong một số trường hợp, bạn có thể lựa chọn tẩy trắng răng tại nhà với các máng tẩy. Liệu trình tẩy trắng này tốn khá nhiều thời gian, theo đó, mỗi ngày bạn sẽ phải ngậm máng tẩy khoảng 1.5 – 2 tiếng và thực hiện liên tục trong 7-10 ngày để đạt được kết quả như mong đợi.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp cả 2 phương pháp để có hiệu quả tẩy trắng cao nhất.

Cách chăm sóc răng sau khi thực hiện tẩy trắng răng

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Bác sĩ Cao đẳng Y Dược Sài Gòn cho biết, trong 24h đầu tiên là thời điểm răng còn nhạy cảm dễ nhiễm màu từ thức ăn hay đồ uống. Do đó bạn nên tránh những thực phẩm có màu mạnh tiếp xúc trực tiếp như trà, cafe, nước tương, socola, các loại nước ép đậm màu…

Trong 2 tuần đầu tiên sau khi tẩy trắng bạn nên ăn những thực phẩm không màu hoặc ít màu để hạn chế nhiễm màu trở lại răng.

Bạn có thể ăn những đồ ăn như cơm, sữa tươi, bột yến mạch, đậu phụ, hoa quả như chuối, táo, soda không màu…

Đặc biệt với những người hút thuốc lá hay thường xuyên uống rượu bia thì bạn nên hạn chế trong 2 tuần đầu sau tẩy trắng vì nó không chỉ làm răng bạn xỉn màu nặng mà còn gây hại cho sức khỏe.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách

Vệ sinh răng miệng không chỉ giúp duy trì màu sắc của răng sau khi tẩy trắng mà còn có tác dụng bảo vệ răng luôn khỏe mạnh. Thực hiện chải răng 2 đến 3 lần/ngày, mỗi lần đánh răng trong 2 đến 3 phút làm sạch mọi bề mặt của răng.

Để tránh gây tổn thương nướu và răng, chỉ nên sử dụng bàn chải lông mềm có kích thước và hình dáng phù hợp.

Dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch thức ăn thừa và vi khuẩn khỏi vùng kẽ răng. Sau khi chải răng bạn có thể sử dụng thêm nước muối loãng hoặc nước súc miệng để làm sạch vi khuẩn ở mọi ngóc ngách của hàm răng.

Làm sạch lưỡi cũng là một bước không thể bỏ qua,vì lưỡi là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn trong khoang miệng mà nhiều người thường bỏ quên.

Thăm khám định kỳ tại Nha Khoa

Giảng viên Kỹ thuật Phục hình răng chia sẻ, mặc dù đã vệ sinh răng miệng tốt nhưng sẽ có những vị trí mà chúng ta không thể tự phát hiện ra những vấn đề bệnh lý mà cần sự thăm khám của bác sĩ cũng như các thiết bị chuyên dụng. Việc thăm khám răng định kỳ khoảng 4 đến 6 tháng 1 lần giúp bạn có sức khỏe răng miệng tốt, phát hiện những bệnh lý và điều trị kịp thời.

Tuyển sinh Trung cấp Phục hình răng (Nha khoa)

Hiện nay có 2 cơ sở đào tạo Trung cấp y nha khoa tại hai thành phố lớn của cả nước là TP. Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Tạo nhiều điều kiện thuận lợi dành cho các thí sinh có tình yêu và đam mê với ngành nha khoa có cơ hội học tập và theo đuổi ước mơ của bản thân.

Địa chỉ nộp hồ sơ tuyển sinh tại Hà Nội: Phòng 506 Tầng 5, nhà N2 – Số 49 Thái Thịnh – Quận Đống Đa – Tp. Hà Nội (Cơ sở đào tạo thực hành bên trong Bệnh viện Châm Cứu Trung Ương).

☎ Hotline: 09.8258.8258 – 09.8259.8259.   Zalo tư vấn: 09.8258.8258

Địa chỉ nộp hồ sơ tuyển sinh tại Sài Gòn: Số 217 Nơ Trang Long, phường 12, Quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh.

☎ Hotline: 07.6981.6981 – 09.6881.6981.   Zalo tư vấn: 09.6881.6981