Chia sẻ bí quyết giúp giảm tình trạng răng ê buốt

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

26 Tháng Ba, 2020 Sức Khỏe Răng Miệng 176 Lượt xem

Răng ê buốt là vấn đề khá nhiều người đang gặp phải, gây khó khăn trong việc ăn uống hàng ngày. Vậy có bí quyết nào giúp giảm tình trạng ê buốt răng?

Răng bị ê buốt

Để cải thiện tình trạng ê buốt răng miệng, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe răng miệng chia sẻ một số bí quyết như sau:

Đắng răng đúng cách

Trước tiên để giảm bớt tình trạng ê buốt răng, mọi người cần phải thực hiện việc đánh răng đúng cách, điều này sẽ giúp làm sạch vi khuẩn và lớp màng mỏng kết dính lại khi vừa ăn xong, ngăn ngừa được tình trạng vi khuẩn phát sinh và hoạt động gây những tổn thương cho sức khỏe răng miệng.

Bởi nếu chải răng không đúng cách và quá mạnh sẽ khiến cho men răng bị mòn và bề mặt răng miệng bị tổn thương gây ra những cơn ê buốt.

Để tránh gây ra tình trạng này bạn cần phải chải răng đúng cách, không chải răng theo chiều ngang vì nó khó làm sạch được vi khuẩn với sẽ làm quá trình mòn răng diễn ra nhanh hơn. Nên chải răng theo chiều dọc và xoắn tròn trên bề mặt răng, như vậy sẽ làm sạch răng mà không gây ảnh hưởng nhiều tới men răng.

Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều axit

Các loại thực phẩm có chứa nhiều axit là nguyên nhân gây nên tình trạng răng ê buốt. Axit trong thức ăn hàng ngày và axit trong nước bọt cùng với vi khuẩn sẽ chuyển hóa nhau làm ảnh hưởng tới men răng và bề mặt nhai của răng. Nó có thể làm chất dịch trong ống ngà dịch chuyển, kích thích các đầu tận thần kinh và tạo nên các cơn ê buốt khó chịu.

Do đó, để có hàm răng chắc khỏe, không ê buốt bạn cần loại bỏ các thực phẩm giàu axit và có độ PH cao trong thực đơn ăn uống thường ngày ngay.

Sử dụng kem đánh răng chuyên dụng

Các chuyên gia tại Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, để cải thiện được tình trạng ê buốt răng miệng ngoài việc thực hiện chăm sóc răng miệng đúng cách thì cũng cần sử dụng các loại kem đánh răng chứa nhiều fluor hoặc có nhiều hoạt chất như Strontium Acetate hay Potassium Nitrate thay thế cho các loại kem chải răng thông thường được bày bán phổ biến trên thị trường.

Trong các loại kem đánh răng này có các hoạt chất có thể thay thế canxi ở ngà răng đã bị mất đi và bít các ống ngà bị lộ, bảo vệ răng khỏi các phản ứng kích thích tác động đến các dây thần kinh trong răng, giúp giảm tình trạng ê buốt một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Bí quyết giảm tình trạng răng ê buốt

Sử dụng gel chống ê buốt

Với những trường hợp bệnh ê buốt răng nặng mà việc sử dụng kem đánh răng giảm ê buốt không đem lại tác dụng thì có thể được điều trị tại phòng khám bằng cách bôi gel fluor hoặc gel chống ê buốt lên vùng răng nhạy cảm.

Lấy tủy răng

Trong trường hợp răng nhạy cảm quá mức và dai dẳng, đồng thời áp dụng các biện pháp nêu trên không hiệu quả, hay không thể thực hiện được, lúc đó các nha sĩ có thể sẽ chỉ định lấy tủy răng để có thể loại bỏ tình trạng ê buốt.

Trên đây là một số cách trị chứng ê buốt răng hiệu quả. Hi vọng rằng với những thông tin này sẽ giúp cho các bạn có thể khắc phục được tình trạng ê buốt răng đang gặp phải.

Nguồn: phuchinhrang.edu.vn