Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho bà bầu như thế nào?

Chăm sóc sức khỏe răng miệng ai cũng biết là cần thiết. Đặc biệt ở đối tượng bà bầu, do vậy chăm sóc răng cho bà bầu là điều mà các những chị em đang và có ý định mang thai cần tìm hiểu ngay từ sớm.

• Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa tình trạng chảy máu chân răng
• Những dưỡng chất nào trong thực phẩm tốt cho răng và nướu?

Bà bầu hay gặp các vấn đề về răng miệng

Tại sao phải chăm sóc răng cho bà bầu?

Theo các Bác sĩ Cao đẳng Y Dược Sài Gòn, giai đoạn mang thai mẹ bầu cần được sự chăm sóc toàn diện từ dinh dưỡng cho đến các yếu tố về sức khỏe, phòng bệnh. Chăm sóc răng miệng cũng là vấn đề mà bất cứ bà bầu nào cũng cần phải quan tâm.

Bà bầu dễ gặp các vấn đề về răng miệng

Bất cứ phụ nữ nào đã từng mang thai đều ít nhất 1 lần gặp phải các vấn đề về răng miệng như: sưng, viêm lợi, chảy máu chân răng,… Giai đoạn mang thai, hệ miễn dịch trong cơ thể thay đổi, do đó, bà bầu dễ mắc các bệnh thông thường, và viêm lợi là căn bệnh phổ biến nhất mà phụ nữ mang thai thường gặp phải.

Bên cạnh đó, trong thời kỳ mang thai, các bà bầu thường có xu hướng ăn nhiều hơn so với bình thường. So vì mệt mỏi bầu bí mà khoản chăm sóc răng miệng lại không được chu đáo nên các mẹ bầu dễ bị sâu răng. Môi trường PH trong miệng cũng có sự thay đổi, là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và tấn công vào răng lợi. Cùng với đó, giai đoạn này, hooc môn nữ thay đổi, tăng cao hơn khiến cho phụ nữ mang thai dễ gặp phải vấn đề viêm lợi, nha chu.

Vấn đề răng miệng làm tăng nguy cơ sinh non

Vấn đề về răng miệng ở bà bầu không hề đơn giản. Khi bà bầu bị sâu răng hoặc viêm chân răng nặng có thể khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào bào thai, làm thay đổi môi trường nước ối, gây ra tình trạng chuyển dạ sớm. Bên cạnh đó, khi mẹ bị viêm lợi, khả năng hấp thu canxi của thai nhi cũng bị giảm sút. Trẻ có nguy cơ bị sinh non, nhẹ cân và không khỏe mạnh.

Tăng nguy cơ sâu răng cho bé khi chào đời

Nếu vấn đề chăm sóc răng cho bà bầu không được xem trọng, bà bầu bị sâu răng thì sẽ kéo theo nhiều vấn đề ngay cả sau khi sinh con. Trẻ sau khi sinh có nguy cơ rất cao bị lây sâu răng từ mẹ qua tiếp xúc hàng ngày như: ôm hôn, bón cháo, lây từ đồ dùng mà mẹ bầu đã dùng trước đó,…

Cách chăm sóc răng cho bà bầu đúng cách

Dẫu biết giai đoạn mang thai các bà bầu rất mệt mỏi, nhất là khi bị ốm nghén nặng. Tuy nhiên, vẫn cần thực hiện đầy đủ các quy trình chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách để phòng tránh sâu răng, viêm lợi,… Để chăm sóc răng miệng đúng cách, các bà bầu không nên bỏ qua những điều sau đây:

Giữ sạch răng miệng

Nên duy trì đánh răng ít nhất mỗi ngày 2 lần. Làm sạch răng bằng chỉ nha khoa. Nếu như bà bầu ăn nhiều đồ ngọt hoặc ăn liên tục thì cần phải lưu ý mỗi lần ăn xong nên thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách. Có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý hàng ngày để diệt khuẩn trong miệng.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần chế độ dinh dưỡng với lượng nhiều hơn người bình thường. Đặc biệt là phải bổ sung thêm các kháng chất như canxi, photpho,.. để răng không bị suy yếu. Những khoáng chất này còn rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu nên bổ sung nhiều các loại thực phẩm giàu canxi như thịt, cá, trứng gà, tôm, tép nhỏ, sữa, các chế phẩm từ sữa, sau bina, súp lơ xanh,… Và bổ sung xêm canxi bằng đường uống từ các thực phẩm chức năng dành riêng cho bà bầu. Cân bằng chế độ dinh dưỡng giàu canxi chính là cách để chăm sóc sức khỏe toàn diện và chăm sóc răng cho bà bầu.

Khám nha khoa thường xuyên

Bác sĩ – Giảng viên Trung cấp Kỹ thuật Phục hình răng chia sẻ, trong giai đoạn mang thai các mẹ bầu cũng vẫn đến duy trì thói quen khám nha khoa thường xuyên. Nhất là khi thấy có những dấu hiệu bất thường về răng miệng như: sưng lợi, đau răng, chảy máu chân răng,… Khám răng thường xuyên sẽ giúp các mẹ bầu kịp thời phát hiện các vấn đề bất thường về răng miệng để xử trí kịp thời.